Hace un rato me preguntaron... y como nos sanamos a nosotros mismos??? esta simple pero profunda pregunta me lleva a escribir esta nota con el fin de aportar un poco más en la realización espiritual que muchos han comenzando o sienten deseos de...
Cada día hay más gente con ganas de ser mejor, de mejorar su calidad de vida, de tener mejor salud, liberarse de viejas conductas autodestructivas, hábitos dañinos y relaciones complicadas... estamos sintiendo con mayor intuición, como si el famoso tercer ojo se nos abriera cada vez más lo queramos o no... eso hace que empecemos a cuestionarnos la vida, como la hemos estado llevando, como queremos seguir llevandola... o quizas sentimos que la vida nos lleva y no tenemos ningun control sobre ella....
aqui les dejo en palabras simples, 3 formas de abordar la autosanación para quienes recien comienzan... que cada uno emprenda la sanación que más le acomode, con coraje y mucha fe... mis bendiciones están puestas para el camino que cada uno elija....
Sugerencias para quienes estan recien comenzando el camino espiritual...
Dependiendo de la cantidad de tiempo que dispones, dinero y el estado anímico...
- parte una vez al día con alguna autosanación... pueden ser mantras matutinos, meditacion, kriyas, mudras, afirmaciones, etc.... luego terminas y liberas esos deseos al universo... el resto del día sigues haciendo "lo de siempre", siempre atento a los pensamientos y decretos negativos que haces.. al verlos, míralos con amor y déjalos que pasen... puedes buscar en internet "la dieta mental de emmet fox" para entender mas este punto....
Al decretar en positivo y liberar eso... al cabo de un tiempo el universo comenzara a darte lo que sembraste... hazlo así por lo menos 1 mes entero....lo importante es dedicarle por lo menos unos 30 min al día, para que ese cambio de mentalidad se instale en tu subconsciente en forma estable... ojala lo realices en la mañana, asi impregnas de energía sanadora el resto de tu día y comienzas a fluir libremente en vez de salir de la cama estresado.... si lo realizas diariamente la vida se comienza a transformar en lo que pides ya que esas técnicas son muy poderosas y simples de realizar en casa...
Te sugiero que ademas hagas ho oponopono todos los días cada vez que surja algo que te incomode, pero también, algo que quieras agradecer, o simplemente limpies por limpiar... para saber mas de esta tecnica pincha aqui y te llevara a libros de desarrollo personal donde podrás encontrar los de ho oponopono y muchos mas...
- otros son los talleres... como biodanza, tai chi, yoga y pilates, Ho Oponopono, deekshas grupales, talleres de autoestima, etc... que ayudan enormemente en los procesos individuales ya que ademas compartes con la gente que está en la misma que uno y eso te llena de energía grupal exquisita... comienzas a hacer nuevas amistades y eso va incidiendo en un mayor cambio energético y de consciencia.
- Y un poco mas personalizado, están las terapias como flores, reiki, psicoterapia, constelaciones familiares, EFT (Técnicas de liberación emocional), Programación Neurolinguistica, etc... obviamente eso será más rápido para muchos ya que irás acompañada en el proceso, evidenciando en ti, como es que emergen todas esas cosas que quieres y necesitas sanar...
Derrepente así bien explicado en palabras claras y simples como me gusta a mi que me expliquen, queda mas claro como se puede partir y desde donde quiere uno partir....
Bienvenidos los comentarios, testimonios y sugerencias...!!!
Bendiciones a todos!
Pamela Labatut H.
aqui les dejo en palabras simples, 3 formas de abordar la autosanación para quienes recien comienzan... que cada uno emprenda la sanación que más le acomode, con coraje y mucha fe... mis bendiciones están puestas para el camino que cada uno elija....
Sugerencias para quienes estan recien comenzando el camino espiritual...
Dependiendo de la cantidad de tiempo que dispones, dinero y el estado anímico...
- parte una vez al día con alguna autosanación... pueden ser mantras matutinos, meditacion, kriyas, mudras, afirmaciones, etc.... luego terminas y liberas esos deseos al universo... el resto del día sigues haciendo "lo de siempre", siempre atento a los pensamientos y decretos negativos que haces.. al verlos, míralos con amor y déjalos que pasen... puedes buscar en internet "la dieta mental de emmet fox" para entender mas este punto....
Al decretar en positivo y liberar eso... al cabo de un tiempo el universo comenzara a darte lo que sembraste... hazlo así por lo menos 1 mes entero....lo importante es dedicarle por lo menos unos 30 min al día, para que ese cambio de mentalidad se instale en tu subconsciente en forma estable... ojala lo realices en la mañana, asi impregnas de energía sanadora el resto de tu día y comienzas a fluir libremente en vez de salir de la cama estresado.... si lo realizas diariamente la vida se comienza a transformar en lo que pides ya que esas técnicas son muy poderosas y simples de realizar en casa...
Te sugiero que ademas hagas ho oponopono todos los días cada vez que surja algo que te incomode, pero también, algo que quieras agradecer, o simplemente limpies por limpiar... para saber mas de esta tecnica pincha aqui y te llevara a libros de desarrollo personal donde podrás encontrar los de ho oponopono y muchos mas...
- otros son los talleres... como biodanza, tai chi, yoga y pilates, Ho Oponopono, deekshas grupales, talleres de autoestima, etc... que ayudan enormemente en los procesos individuales ya que ademas compartes con la gente que está en la misma que uno y eso te llena de energía grupal exquisita... comienzas a hacer nuevas amistades y eso va incidiendo en un mayor cambio energético y de consciencia.
- Y un poco mas personalizado, están las terapias como flores, reiki, psicoterapia, constelaciones familiares, EFT (Técnicas de liberación emocional), Programación Neurolinguistica, etc... obviamente eso será más rápido para muchos ya que irás acompañada en el proceso, evidenciando en ti, como es que emergen todas esas cosas que quieres y necesitas sanar...
Derrepente así bien explicado en palabras claras y simples como me gusta a mi que me expliquen, queda mas claro como se puede partir y desde donde quiere uno partir....
Bienvenidos los comentarios, testimonios y sugerencias...!!!
Bendiciones a todos!
Pamela Labatut H.
artículo publicado el 2009
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